Uusi viikkotunti: AAMUJOOGA torstaisin (Zoom)

Toivetuntina käynnistetään aamujooga keväällä 2021! Tervetuloa mukaan torstaisin – tunnit zoomin kautta!

Aamulla tehty joogaharjoitus vaikuttaa koko päivään. Pääset käynnistämään päiväsi energisoivalla asanaharjoituksella, joka virkistää, selkeyttää mieltä ja auttaa keskittymään.

Nyt tunnin sijainnilla ei ole väliä, sillä matkoihin ei kulu aikaa: osallistuminen onnistuu helposti etänä kotoa käsin!

Pääsiästarjous: viimeistään 5.4. ilmoittautuneille kurssihintaan alennus!

Torstai
klo 7:45-8:30 (45 min) Aamujooga (Gokul Vinyasa)
Taso 1

Huhtikurssi ajalla 15.4.-27.5. (6 kertaa – ei tuntia viikolla 19)

LISÄTIEDOT

Vuoden 2021 tunnit pidetään toistaiseksi vain etäopetuksessa. 
Katso tuntien ajankohtaiset covid-19 toimenpiteet tästä.

Viikkotunnit pidetään kurssimuotoisina, mutta osallistua voi myös sarjakortilla tai kertakäynteinä.

Pääset mukaan suoraan verkkokaupan kautta tai sivun alaosan ilmoittautumislomakkeella.

Myös liikuntaedut käyvät!

TUNTIKUVAUS

TORSTAI: Aamujooga (Gokul Vinyasa)
Aamutunnilla tehdään reipastahtinen Gokul Vinyasa asanaharjoitus, jonka tasoa ja voimakkuutta voi säädellä itse.

Tunti sopii eri tasoisille harjoittelijoille. Myös alkeistason harjoittelija voi tulla mukaan, mutta tunti ei ole varsinainen alkeistunti – asanaharjoittelun on oltava sinulle ennestään tuttua. Jos olet uusi oppilas ja haluaisit kokeilumahdollisuuden ennen kurssimaksua, ota yhteyttä spostitse ennen kurssimaksun tekemistä.

Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä. Tunti ei sovi raskausajan tai heti raskauden jälkeiseen harjoitteluun.

NÄIN PÄÄSET MUKAAN TUNNEILLE

Etäopetus – mitä se tarkoittaa?
Tunti striimataan helppokäyttöisen Zoomin kautta: tunti on tavallinen joogatunti, mutta pääset seuraamaan opetusta live-striimausyhteyden välityksellä. Tekniset ohjeet annetaan ilmoittautuessa. Zoomin kautta osallistuva voi halutessaan pitää oman kameran päällä, jolloin opettaja näkee hänet ruudulta, mutta tämä ei ole pakollista.

HINNAT (sis. alv)

Huhtikurssi torstai (6 x 45 min) 55 euroa
Pääsiäistarjous: Viimeistään 5.4. ilmoittautuneille kurssihinta 49 euroa!

Sarjakortti (3 kertaa – voimassa vain aamutunneilla) 39 euroa
Kertakäynti Yksittäisen käynnin maksu 13,90 euroa (45 min)

Maksutavat: tilisiirto, verkkopankki, liikuntaedut (Smartum, Edenred, EazyBreak, ePassi, Tyky / Verkko- tai mobiilimaksu tai setelit)

Korvauskäytäntö kevätkaudella 2021:
Kurssi sisältää yhden korvauskerran toisella viikkotunnilla (ti/su) – Korvaus tehtävä kurssin aikana

ILMOITTAUTUMINEN

MITEN VOIT ILMOITTAUTUA:

Ilmoittautumislomakkeella: sivun alaosassa – merkitse lisätietoihin, minkä päivän tunti on kyseessä.
Verkkokaupan kautta: Joogaman oma verkkokauppa

Ilmoittautuminen on sitova ja kurssimaksu peritään kokonaan vaikka ilmoittautunut ei osallistuisi. Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot. HUOM Ehdoissa olennaisia päivityksiä vuonna 2021

Opettajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

Järjestäjänä Gokul Yoga Vantaa: 
Facebook
Instagram

Ilmoittautumislomakkeella tarvittavat tiedot:
Nimi + Osoite + Puhelinnumero
Kurssi jolle ilmoittaudut (tai maininta jos osallistut sarjakortilla tai kertamaksulla)

    Ilmoittaudu kurssille

    Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot