Astangan alkeisjatko/mysoreryhmä keväällä 2017 Vantaalla

Vantaan Ylästön astangajoogan alkeisjatko/mysoreryhmään keväällä 2017 voi ilmoittautua!

Kevätkausi on jaettu kahteen osaan: talvikurssi ajalla 11.1.-15.3. (10 kertaa) ja sen jälkeen kevätkurssi 22.3.-3.5. (6 kertaa).

Päivitys 17.2.: Kevätkurssin päivämääriä on muutettu – ei tuntia 12.4.

Tuntikuvaus:

Astangajooga on liikunnallinen, järjestelmällinen ja kokonaisvaltainen joogan harjoittamisen perinne. Systemaattisuudestaan huolimatta harjoitus on yksilöllinen ja tunnilla harjoitellaan niin, että jokainen osallistuja voi löytää itselleen sopivan tekemisen tavan. Tunnin sisältö määräytyy ryhmän mukaan (osittain ohjattu tai kokonaan omatahtinen myseore-harjoitus).

Tunti on tarkoitettu henkilöille, joille asanaharjoitus on edes jonkin verran tuttua (astangajoogasta ei tarvitse olla kokemusta) ja joilla on kiinnostusta itsenäiseen harjoittelutapaan. Kerrothan mielellään ilmoittautumisen yhteydessä lyhyesti millainen joogatausta sinulla on. Harjoittelu on pienryhmässä ja ohjaus on yksilöllistä.

AIKA: Keskiviikkoisin klo 17.30-19
PAIKKA: Peltovuoren päiväkoti, Ylästö (Peltovuorentie 2, 01690 Vantaa)

Hinnat (sis. alv):

Talvikurssi ajalla 11.1.-15.3.
Koko kurssi (10 kertaa) 120 euroa
Kertamaksu 15 euroa

Opiskelija, työtön tai eläkeläinen:
Koko kurssi (10 kertaa) 80 euroa
Kertamaksu 10 euroa

Kevätkurssi 22.3.-3.5. (ei tuntia 12.4.)
Koko kurssi (6 kertaa) 72 euroa
Kertamaksu 15 euroa

Opiskelija, työtön tai eläkeläinen:
Koko kurssi (6 kertaa) 48 euroa
Kertamaksu 10 euroa

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu tai Virike-setelit.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
oma joogatausta lyhyesti
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä 2.1.2017 (kevätkurssille viimeistään 13.3.). Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia).

Kertamaksuilla voi käydä, jos astangajooga on sinulle ennestään tuttua. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.

Oma joogamatto mukaan.

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.
Katso myös lisäinfoa nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.

Ohjaajana Iitu Leinonen:
www.facebook.com/joogama
www.instagram.com/iitujoogama

    Ilmoittaudu kurssille

    Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot