Kevätkausi 2020: Joogan alkeet Vantaan Ylästössä

Joogan alkeistunteja Vantaalla Ylästössä keväällä 2020!

Päivitys 18.3.: Loppukurssi on peruttu!

Päivitys 15.3.: Tunnit 18.3. ja 25.3. on peruttu!

Gokul Hathajooga alkeistuntien kevätkausi on jaettu kahtia:
Talvikurssi ajalla 15.1.-12.2. (5 kertaa)
Kevätkurssi ajalla 26.2.-1.4. (6 kertaa) – ilmoittaudu mukaan

Osallistua voi joko molemmille kursseille tai vain toiseen.
Myös jälkimmäiselle kurssille voi tulla aloittelijana.

AIKA: Keskiviikkoisin klo 20-21
TASO: 0-1 (ei yhtään kokemusta tai vähän kokemusta)
PAIKKA: Peltovuoren päiväkoti, Ylästö (Peltovuorentie 2, 01690 Vantaa)

TUNTIKUVAUS:
Tunnilla tehdään reipastahtinen ja liikunnallinen asanaharjoitus sekä hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Käytettävä joogametodi (Gokul Yoga) on kokonaisvaltainen ja systemaattinen ja alkeistason tunneilla tehdään harjoituksen perusteita.

Tunnille osallistuvalla ei tarvitse olla aiempaa joogataustaa. Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä. Tunti ei sovi raskaana oleville.

HINNAT (sis. alv):
Talvikurssi (5 kertaa) 69 euroa
Alennettu – opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa: 52 euroa

Kevätkurssi (6 kertaa) 82 euroa
Alennettu – opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa: 63 euroa

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, liikuntaedut (setelit, verkkomaksu, mobiili)

Poissaolojen korvauskäytäntöihin voit tutustua tästä linkistä.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla
Alennusryhmäläiset: maininta mihin alennusryhmään kuulut – Alennuksesta mainittava ilmoittautumisen yhteydessä, alennusta ei myönnetä jälkikäteen

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä on 6.1.2020 (Kevätkurssille: 17.2.). Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksu peritään kokonaan vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot.

Oma joogamatto mukaan.
Tarvitsisitko lainamaton? Lue mattolainasta tästä

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.

Opettajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

Järjestäjänä Gokul Yoga Vantaa:
Facebook
Instagram  

    Ilmoittaudu kurssille

    Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot