Joogatunnit | 2024

Joogatunnit Vantaan Kivistössä!

Joogatuntien ajankohta:

Joogan alkeisjatko Keskiviikko klo 18:00-19:00
Joogan alkeet Torstai klo 19:00-20:00

Joogatuntien paikka:

Kivistö, Vantaa – Aurinkokiven koulu (Aurinkokivenkuja 1, 01700 Vantaa)

Joogatuntien päivämäärät:

Seuraavat joogatunnit alkamassa helmi-maaliskuun vaihteessa 2024.

Joogan alkeisjatko keskiviikkoisin ajalla 28.2.-17.4. (6 kertaa, ei tuntia 20.3. ja 27.3.)

Joogan alkeet torstaisin ajalla 7.3.-26.5. (yhteensä 8 kertaa, ei tuntia 28.3., 4.4., 25.4. ja 9.5.)

Joogaohjaaja:

Ulla Lehto (Gokul Yoga RYT200h)

Joogatuntien kuvaukset:

Kaikki joogatunnit 

  • Tarvitset mukaan oman joogamaton
  • Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä. 
  • Tunnit eivät sovi raskausajan eikä heti raskauden jälkeiseen harjoitteluun.

Joogan alkeet

Joogan alkeet on liikunnallinen hathajoogatunti. Tunnilla totutellaan joogan asanaharjoituksen tekemisen tapaan. Liikkeitä tehdään seisten sekä lattiatasossa. Kurssi sopii hyvin joogaan tutustuville, aiempaa kokemusta ei tarvita.

Joogan alkeisjatko

Joogan alkeisjatko sopii harjoittelijoille, joille jooga on jo ennestään tuttua. Tunnilla on reippaampi tahti kuin alkeistason tunnilla. Harjoitusta tehdään sillä oletuksella, että osallistuja on asanaharjoitusta jo aiemmin tehnyt. Mukaan tulee loppuliikkeiden asteittainen rakentaminen sekä lyhyet hengitysharjoitukset.

Hinnat (sis. alv): 

Alkeisjatkokurssi 6 kertaa 97 euroa21.2. mennessä ilmoittautuneille 89 euroa!
Alkeisjatkokurssi 3 käynnin kortti – 59 euroa

Alkeiskurssi 8 kertaa 119 euroa25.2. mennessä ilmoittautuneille 110 euroa!
Alkeiskurssi 3 käynnin kortti – 59 euroa

Maksutavat: tilisiirto, verkkopankki, liikuntaedut (setelit, verkkomaksu, mobiili)

3 kerran kortti:

  • Kortteja myynnissä rajattu määrä.
  • Kortti maksetaan heti ja maksua ei palauteta, vaikka osallistuja ei tulisi tunneille. Poikkeuksena liikuntaetumaksut: maksa kortti vasta osallistumispäivänä (kun kurssin toteutuminen on varmistunut).
  • Kortti on käytettävä kevätkauden aikana. Tunteja ei tarvitse varata etukäteen.
  • Käyttämättä jääneitä kertoja ei hyvitetä. Mahdollisia muutoksia kurssin päivämäärissä ei hyvitetä.

Peruutusehdot:

  • Ilmoittautuminen on aina sitova ja ilmoittautuja hyväksyy sitovat peruutusehdot.
  • Osallistumisen voi peruuttaa vielä 72 tuntia ennen kurssin alkamista. Peruutus on tehtävä sähköpostilla.
  • Liikuntaedulla maksaessa etukäteen tehtyä maksua ei voida palauttaa. Maksathan liikuntaedulla vasta kurssin alkamispäivänä.
  • Verkkokaupan kautta tai tilisiirrolla voi maksaa etukäteen, tehtyjä ennakkomaksuja voidaan tarvittaessa palauttaa.
  • Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot – sitoudut näihin ehtoihin ilmoittautuessa.
  • Huomaathan, että peruutusehdot koskevat myös sairaus- ja altistumistapauksia ja korvausmahdollisuutta poissaolotunneille ei ole. Korvauksena poissaolosta voi pyytää Joogama Online Tunnit -tuntitallenteiden käyttöpassin.

Ensikertalaiset

Oletko mukana tunnilla ensimmäistä kertaa? 

  • Ensikertalaisen kokeilukerrasta voidaan sopiamutta kokeilusta on sovittava etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä. Ole yhteydessä sähköpostitse iitu@joogama.fi.
  • Jos kokeilusta ei ole erikseen sovittu, kurssimaksu veloitetaan kokonaan. 

Ilmoittautuminen:

  • Joogaman verkkokaupan kautta.
    • Ilmoittautumista toivotaan ensisijaisesti verkkokaupan kautta tehtynä. 
    • Verkkokaupassa voit ilmoittautua myös, jos maksat liikuntaedulla tai tilisiirrolla (saat maksuohjeet vahvistusviestissä).
  • Vaihtoehtoisesti voit käyttää sivun alaosan ilmoittautumislomaketta.
    • Lomakkeen tiedoista poiketen käteismaksu ei ole käytössä.
  • Jos kurssia ei ole verkkokaupassa, kurssi on täyttymässä tai täynnä. Käytä ilmoittautumislomaketta, jos kurssi ei ole saatavilla verkkokaupassa.
  • Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonopaikalle.

Järjestäjänä 
Gokul Yoga Vantaa: 
Facebook
Instagram

Ohjaajana Ulla Lehto

Kysyttävää? Laita spostia: iitu@joogama.fi

    Ilmoittaudu kurssille








    Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot