Vantaan Kivistössä käynnistyy dynaamisen hathan ryhmä! Syyskurssi ajalla 7.9-26.10.2015 (8 kertaa).
Dynaamisen hathajoogan tunnilla teemme fyysisen ja energisoivan asentosarjan. Aloitamme aurinkotervehdyksillä, jatkamme seisoma- ja istuma-asennoilla ja päätämme tunnin loppurentoutukseen. Liikkeitä varioidaan niin, että osallistuja pystyy valitsemaan itselleen sopivan tavan harjoitella. Sopii sekä aloittelijoille että pidempään jooganneille.
AIKA: Maanantaisin klo 18:00-18:55
PAIKKA: Kivistö – Kanniston koulu, Kenraalintie 6, Vantaa
Hinnat (sis. alv):
Koko kurssi (8 h) 68 euroa
Kertamaksu 12 euroa
Opiskelija, työtön tai eläkeläinen:
Koko kurssi (8 h) 48 euroa
Kertamaksu 7,5 euroa
Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu tai Virike-setelit
Ilmoittautumiset viimeistään 29.8. Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Ilmoittautumiseen yhteystiedot sekä mielellään myös maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.
Oma joogamatto mukaan.
Ilmoittautumiset ja lisäkysymykset sähköpostilla: iitu@joogama.fi. Katso myös lisätietoja nettisivuiltani: www.joogama.fi
Ohjaajana Iitu Leinonen:
www.facebook.com/joogama
www.instagram.com/iitujoogama