Vantaan Ylästön dynaamisen hathan ryhmä jatkaa talvikurssilla 14.1.-18.3.2015 (10 kertaa).
Fyysinen ja energisoiva tunti, jossa teemme dynaamisen asanasarjan. Aloitamme aurinkotervehdyksillä ja jatkamme seisoma- ja istuma-asennoilla. Sopii sekä voimakkaampaa harjoitusta kaipaaville aloittelijoille että pidempään jooganneille.
AIKA: Keskiviikkoisin klo 19:15-20:15
PAIKKA: Ylästö – Peltovuoren päiväkoti (Peltovuorentie 2)
Hinnat (sis. alv):
Koko kurssi (10 h) 78 euroa
Kertamaksu 12 euroa
Opiskelija, työtön tai eläkeläinen:
Koko kurssi (10 h) 58 euroa
Kertamaksu 7,5 euroa
Myös Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit) sekä Smartum-verkkomaksu on mahdollinen!
Ryhmän suosion ja rajallisen tilan takia otan ryhmään vain rajatun määrän osanottajia. Pyydän talvikurssin ilmoittautumisia viimeistään loppiaisena 6.1. Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia).
Kertamaksuilla käynti on mahdollista, jos ryhmään jää tilaa. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.
Oma joogamatto mukaan.
Ilmoittautumiset ja lisäkysymykset sähköpostilla: iitu@joogama.fi. Katso myös lisätietoja nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset.