Dynaamisen hathan alkeiskurssi Kivistössä syksyllä 2018

Vantaan Kivistössä järjestetään dynaamisen hathajoogan alkeistunteja syksyllä 2018! Myös pidempään jooganneet ovat tervetulleita mukaan.

Päivitys 13.9.: Marraskurssille voi ilmoittautua.
Marraskurssin päivämääriä muutettu: viimeinen kerta 8.12., kurssin kesto 5 kertaa.

Syyskausi on jaettu kahtia:
Elokurssi ajalla 18.8.-13.10. (9 kertaa)
Marraskurssi 3.11..-8.12. (5 kertaa, ei tuntia 24.11.) – Ilmoittaudu mukaan

Marraskurssille voi osallistua, vaikka ei olisi käynyt edellistä kurssia.

Tuntikuvaus:
Dynaamisen hathajoogan tunnilla tehdään reipastahtinen ja liikunnallinen asanaharjoitus sekä hengitys- ja meditaatioharjoitteita. Käytettävä joogametodi (Gokul Hatha Yoga) on kokonaisvaltainen ja systemaattinen ja alkeistason tunneilla käydään läpi harjoituksen perusteita.

Tunnille osallistuvalla ei tarvitse olla aiempaa joogataustaa. Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä. Tunti ei sovi raskaana oleville.

Samassa paikassa pidetään myös vinyasajoogan tunti tiistaisin sekä lempeää hathajoogaa maanantaisin ja lauantaisin.

Hinnat (sis. alv):
Elokurssi (9 h) 117 euroa
Kertamaksu 14 euroa

Opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa:
Elokurssi (9 h) 68 euroa
Kertamaksu 8,5 euroa

Marraskurssi (5 h) 65 euroa (alennettu: 38 euroa)

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Tyky, Virike-setelit tai Ticket Duo -mobiilimaksu.

Kurssimaksun voi tehdä kahdessa erässä: ensimmäisen erän eräpäivä on kurssin ensimmäinen päivä ja seuraavan kuukausi sen jälkeen.

Poissaolojen korvauskäytäntöihin voit tutustua tästä linkistä.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä 9.8.2018 (marraskurssille: 25.10.). Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot.

Tuntipaikat varataan ensisijaisesti koko kurssille ilmoittautuville. Kertamaksuilla käynti on mahdollista, jos ryhmään jää tilaa. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.

Oma joogamatto mukaan.

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.
Katso myös lisäinfoa nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.

Ohjaajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

Ilmoittaudu kurssille

Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot