Vantaan Ylästön syksyn 2018 astangatunneille voi ilmoittautua!
Astangajoogan syyskausi on jaettu kahtia:
Elokurssi ajalla 15.8.-17.10. (10 kertaa)
Lokakurssi 24.10.-28.11. (6 kertaa) – kurssille voi ilmoittautua
Lokakurssille voi osallistua, vaikka ei olisi käynyt edellistä kurssia.
Tuntikuvaus:
Astangajooga on liikunnallinen, järjestelmällinen ja kokonaisvaltainen joogan harjoittamisen perinne. Systemaattisuudestaan huolimatta harjoitus on yksilöllinen ja tunnilla harjoitellaan niin, että jokainen osallistuja voi löytää itselleen sopivan tekemisen tavan. Tunnilla harjoitellaan omatahtista harjoitusta, opetusta omaan harjoitukseen saa koko ajan.
Tunti on tarkoitettu henkilöille, joille astangajooga on edes jonkin verran tuttua (alkeisryhmä on erikseen). Kerrothan mielellään ilmoittautumisen yhteydessä lyhyesti millainen joogatausta sinulla on. Harjoittelu on pienryhmässä ja ohjaus on yksilöllistä.
AIKA: Keskiviikkoisin klo 17.30-19 (1,5 h)
(toisen ryhmän, klo 20-21, tiedot löydät tästä linkistä)
TASO: Alkeisjatko/jatko (mysore)
PAIKKA: Peltovuoren päiväkoti, Ylästö (Peltovuorentie 2, 01690 Vantaa)
Hinnat (sis. alv):
Elokurssi ajalla 15.8.-17.10.2018
Koko kurssi (10 kertaa) 142 euroa
Kertamaksu 16 euroa
Opiskelija, työtön tai eläkeläinen:
Koko kurssi (10 kertaa) 90 euroa
Kertamaksu 11 euroa
Lokakurssi ajalla 24.10.-28.11.
Koko kurssi (6 kertaa) 86 euroa
Kertamaksu 16 euroa
Opiskelija, työtön tai eläkeläinen:
Koko kurssi (6 kertaa) 54 euroa
Kertamaksu 11 euroa
Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Tyky, Virike-setelit tai Ticket Duo -mobiilimaksu.
Kurssimaksun voi tehdä kahdessa erässä: ensimmäisen erän eräpäivä on kurssin ensimmäinen päivä ja seuraavan kuukausi sen jälkeen.
Lokakurssille saa jo ilmoittautua, mutta ilmoittautumiset vahvistetaan lähempänä kurssin alkua, sillä elokurssin osallistujilla on ensisijainen ilmoittautumisoikeus lokakurssille.
Poissaolojen korvauskäytäntöihin voit tutustua tästä linkistä.
Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
oma joogatausta lyhyesti
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.
Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä 6.8.2018 (lokakurssi: 15.10.). Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot .
Tuntipaikat varataan ensisijaisesti koko kurssille ilmoittautuville. Kertamaksuilla voi käydä, jos astangajoogan mysoreharjoitus on sinulle ennestään tuttua. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.
Oma joogamatto mukaan.
Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.
Katso myös lisäinfoa nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.
Ohjaajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram