Dynaaminen hathajooga Vantaan Ylästössä kevät 2018

Dynaamisen hathan tunnit jatkuvat keväällä 2018 Vantaalla Ylästössä keskiviikkoisin klo 19-20.

Päivitys 16.2.: Kurssi kestää 9 kertaa, tunteja ei pidetä 28.3.

Kevätkurssi pidetään ajalla 28.2.-2.5.2018 (9 kertaa, ei tuntia 28.3.)

AIKA: Keskiviikkoisin klo 19:00-20:00
TASO: Alkeisjatko/jatko
PAIKKA: Peltovuoren päiväkoti, Ylästö (Peltovuorentie 2, 01690 Vantaa)

Tuntikuvaus:
Dynaamisen hathajoogan tunnilla teemme fyysisen ja energisen asanasarjan. Aloitamme aurinkotervehdyksillä ja teemme tunnin aikana seisoma- ja istuma-asanoita, inversioita sekä hengitys- ja meditaatioharjoituksia.

Tunti on alkeisjatko/jatkotason tunti ja tarkoitettu henkilöille, joille asanaharjoitus on edes jonkin verran tuttua. Kerrothan mielellään ilmoittautumisen yhteydessä lyhyesti millainen joogatausta sinulla on. Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä. Tunti ei sovi raskaana oleville.

Hinnat (sis. alv):

Kevätkurssi ajalla 28.2.-2.5.2018 (ei tuntia 28.3.)
Koko kurssi (9 h) 104 euroa
Kertamaksu 13,5 euroa

Opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa:
Koko kurssi (9 h) 63 euroa
Kertamaksu 8 euroa

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Virike-setelit tai Ticket Duo -mobiilimaksu.

Maksun voi tehdä kahdessa erässä: ensimmäisen erän eräpäivä 28.2. ja seuraavan 28.3.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
oma joogatausta lyhyesti
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä 19.2.2018. Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot.

Tuntipaikat varataan ensisijaisesti koko kurssille ilmoittautuville. Kertamaksuilla käynti on mahdollista, jos ryhmään jää tilaa. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.

Oma joogamatto mukaan.

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.
Katso myös lisäinfoa nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.

Ohjaajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

    Ilmoittaudu kurssille

    Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot