Vantaan Kivistössä pidetään 6 kerran lempeän hathajoogan kurssi lauantaisin ajalla 28.10.-2.12.2017.
Päivitys 23.10.: Kurssille on tilaa, mukaan voi vielä ilmoittautua joko koko kurssille tai käydä kertamaksuilla.
Tuntikuvaus: Lempeän hathajoogan tunnilla teemme joogan asanatyöskentelyä rauhalliseen tahtiin. Teemme seisoma- ja istuma-asentoja sekä hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Tunti sopii erityisen hyvin aloittelijoille, taustasta riippumatta. Myös pidempään jooganneet ovat tervetulleita mukaan, kurssi sopii myös käynnistämään harjoitusta tauon jälkeen tai sellaisille, jotka haluavat tehdä harjoitusta hitaammin.
AIKA: Lauantaisin klo 11:30-12:30
PAIKKA: Aurinkokiven koulu (Aurinkokivenkuja 1, 01700 Vantaa)
Hinnat (sis. alv):
Syyskurssi 28.10.-2.12.2017
Koko kurssi (6 h) 63 euroa
Kertamaksu 13 euroa
Opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa:
Koko kurssi (6 h) 40 euroa
Kertamaksu 7,5 euroa
Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Virike-setelit tai ePassi.
Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.
Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä on 20.10.2017. Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumislomakkeen peruutusehdot!
Kertamaksulla voi käydä, jos kurssille jää tilaa. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.
Oma joogamatto mukaan.
Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin!
Katso myös lisäinfoa nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.
Ohjaajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram