Lempeä hathajooga lauantaisin Kivistössä syksy 2018

Vantaan Kivistössä pidetään lempeän hathajoogan viikkotunti lauantai-aamupäivisin. Tunti sopii erityisen hyvin myös aloittelijoille!

Päivitys 16.10.: Lokakurssille voi ilmoittautua.

Syyskausi on jaettu kahtia:
Elokurssi ajalla 18.8.-13.10. (9 kertaa) – täynnä
Marraskurssi 3.11..-8.12. (5 kertaa, ei tuntia 24.11.) – Ilmoittaudu mukaan

Myös marraskurssille voi osallistua aloittelijana ja sille voi osallistua, vaikka ei olisi käynyt edellistä kurssia.

Tuntikuvaus: Lempeän hathajoogan tunnilla teemme joogan asanatyöskentelyä rauhalliseen tahtiin. Teemme seisoma- ja istuma-asentoja sekä hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Tunti sopii erityisen hyvin aloittelijoille, taustasta riippumatta. Myös pidempään jooganneet ovat tervetulleita mukaan. Kurssi sopii myös käynnistämään harjoitusta tauon jälkeen tai sellaisille, jotka haluavat tehdä harjoitusta hitaammin.

Samassa paikassa on myös toinen lempeän hathan viikkotunti maanantaisin klo 17:15-18:15.

AIKA: Lauantaisin klo 11:30-12:30
PAIKKA: Aurinkokiven koulu (Aurinkokivenkuja 1, 01700 Vantaa)

Hinnat (sis. alv):
Elokurssi (9 h) 117 euroa
Kertamaksu 14 euroa

Opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa:
Elokurssi (9 h) 68 euroa
Kertamaksu 8,5 euroa

Marraskurssi (5 h) 65 euroa (alennettu: 38 euroa)

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Virike-setelit, Tyky, Ticket Duo -mobiilimaksu sekä ePassi.

Kurssimaksun voi tehdä kahdessa erässä: ensimmäisen erän eräpäivä on kurssin ensimmäinen päivä ja seuraavan kuukausi sen jälkeen.

Marraskurssille saa jo ilmoittautua, mutta  ilmoittautumiset vahvistetaan lähempänä kurssin alkua, sillä elokurssin osallistujilla on ensisijainen ilmoittautumisoikeus.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä on 9.8.2018 (marraskurssille: 25.10.). Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksusta peritään 100 % vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot.

Poissaolojen korvauskäytäntöihin voit tutustua tästä linkistä.

Tuntipaikat varataan ensisijaisesti koko kurssille ilmoittautuville. Kertamaksulla voi käydä, jos kurssille jää tilaa. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.

Oma joogamatto mukaan.

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.
Lisäinfoa: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.

Ohjaajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

 

Ilmoittaudu kurssille

Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot