Joogan alkeiskurssi keskiviikkoisin Vantaan Ylästössä

Joogan alkeistunteja Vantaalla Ylästössä keväällä 2019!

Gokul Hathajooga alkeistuntien kevätkausi ajalla 9.1.-10.4. on jaettu kahtia:

Talvikurssi ajalla 9.1.-13.2. (6 kertaa)
Kevätkurssi ajalla 27.2.-10.4. (7 kertaa)

Osallistua voi joko molemmille kursseille tai vain toiseen.
Myös jälkimmäiselle kurssille voi tulla aloittelijana.

AIKA: Keskiviikkoisin klo 20-21
TASO: Alkeet / Alkeisjatko
PAIKKA: Peltovuoren päiväkoti, Ylästö (Peltovuorentie 2, 01690 Vantaa)

Tuntikuvaus:
Tunnilla tehdään reipastahtinen ja liikunnallinen asanaharjoitus sekä hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Käytettävä joogametodi (Gokul Hatha Yoga) on kokonaisvaltainen ja systemaattinen ja alkeistason tunneilla käydään läpi harjoituksen perusteita.

Tunnille osallistuvalla ei tarvitse olla aiempaa joogataustaa. Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä. Tunti ei sovi raskaana oleville.

Tuntitarjonnan kuvauksiin voit tutustua tästä linkistä.
Rauhallisia alkeistason tunteja tarjolla Vantaan Kivistössä maanantaisin ja lauantaisin.

Hinnat (sis. alv):
Talvikurssi ajalla 9.1.-13.2.
Koko kurssi (6 kertaa) 79 euroa

Opiskelija, työtön, eläkeläinen, hoitovapaa:
Koko kurssi (6 kertaa) 52 euroa

Kevätkurssi ajalla 27.2.-10.4.
Koko kurssi (7 kertaa) 92 euroa

Opiskelija, työtön, eläkeläinen, hoitovapaa:
Koko kurssi (7 kertaa) 60 euroa

Kertamaksu 15 euroa

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Tyky, Virike-setelit, Ticket Duo -mobiilimaksu, ePassi

Kurssimaksun voi tehdä kahdessa erässä: ensimmäisen erän eräpäivä on kurssin ensimmäinen päivä ja seuraavan kuukausi sen jälkeen.

Poissaolojen korvauskäytäntöihin voit tutustua tästä linkistä.

Kevätkurssille saa jo ilmoittautua, mutta ilmoittautumiset vahvistetaan lähempänä kurssin alkua, sillä talvikurssin osallistujilla on ensisijainen osallistumisoikeus. Ilmoittautumislomakkeen lisätietoihin merkintä ”Kevätkurssi”.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä 31.12.2018 (kevätkurssi: 15.2.2019)Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksu peritään kokonaan vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot .

Kertamaksuilla voi käydä, jos ryhmään jää tilaa.
Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.

Oma joogamatto mukaan.

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Katso myös lisäinfoa nettisivuiltani: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.

Ohjaajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

Ilmoittaudu kurssille

Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot