Kevätkausi 2019: Lempeä hatha Kivistössä ma-iltaisin

Vantaan Kivistössä jatkuu rauhalliset joogaharjoitukset maanantaisin. Tunti sopii hyvin myös aloittelijoille!

Kevätkausi on jaettu kahtia:
Talvikurssi ajalla 7.1.-18.3. (10 kertaa, ei tuntia viikolla 8)
Kevätkurssi 25.3.-27.5. (9 kertaa, ei tuntia viikolla 17)

Myös kevätkurssille voi osallistua aloittelijana.

Tuntikuvaus: Lempeän hathajoogan tunnilla teemme hathajoogan asanatyöskentelyä rauhalliseen tahtiin. Teemme seisoma- ja istuma-asentoja sekä hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Tunti sopii erityisen hyvin aloittelijoille, taustasta riippumatta. Myös pidempään jooganneet ovat tervetulleita mukaan. Kurssi sopii myös käynnistämään harjoitusta tauon jälkeen tai sellaisille, jotka haluavat tehdä harjoitusta hitaammin.

Samassa paikassa on myös toinen lempeän hathan viikkotunti lauantaisin klo 11:30-12:30.

AIKA: Maanantaisin klo 17:15-18:15
PAIKKA: Aurinkokiven koulu (Aurinkokivenkuja 1, 01700 Vantaa)

Hinnat (sis. alv):
Talvikurssi (10 h) 132 euroa
Kertamaksu 15 euroa

Opiskelija, työtön, eläkeläinen tai hoitovapaa:
Koko kurssi (10 h) 86 euroa

Kevätkurssi (9 h) 119 euroa / alennettu 78 euroa

Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum-setelit (kulttuuri- tai liikuntasetelit), Smartum-verkkomaksu, Smartum-mobiilimaksu, Virike-setelit, Ticket Duo -mobiilimaksu sekä ePassi.

Kurssimaksun voi tehdä kahdessa erässä: ensimmäisen erän eräpäivä on kurssin ensimmäinen päivä ja seuraavan kuukausi sen jälkeen.

Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
nimi
osoite
puhelinnumero
kurssi jolle ilmoittaudut
maininta maksutavasta, jos maksaa muuten kuin tilisiirrolla.

Ilmoittautumisen viimeinen peruutuspäivä on 30.12.2018 (kevätkurssille 16.3.2019). Tämän jälkeen ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksu peritään kokonaan vaikka et osallistuisi tunnille (koskee myös sairaustapauksia). Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot.

Poissaolojen korvauskäytäntöihin voit tutustua tästä linkistä.

Tuntipaikat varataan ensisijaisesti koko kurssille ilmoittautuville. Kertamaksulla voi käydä, jos kurssille jää tilaa. Ilmoitathan joka tapauksessa tulostasi etukäteen.

Oma joogamatto mukaan.

Ilmoittautumiset sivun alaosan ilmoittautumislomakkeen kautta tai sähköpostilla iitu@joogama.fi.
Vastaan mielelläni kaikkiin lisäkysymyksiin.
Lisäinfoa: usein kysytyt kysymykset ja Joogaman tuntikäytännöt.

Opettajana Iitu Leinonen:
Facebook
Instagram

 

Ilmoittaudu kurssille

Joogaman ilmoittautumis- ja peruutusehdot